栃木県下野市体幹トレーニングキックボクシング施設

グローブを付けて試合をする所はボクシングと同じですが、パンチの他にキックや肘打ちも許されている競技です。
プロからアマチュア競技があり近年ではダイエットやストレス解消、美容、自己実現など色々な目的なやられる方が多く、キッズからシニアまで幅広く競技人口はいらっしゃいます。
アマチュアの場合はヘッドガードなどの防具も付けており安全に出来ることから女性も多く参加されています。
元々はある空手家がタイに渡り、ムエタイを観たことでそれをヒントにキックボクシングを作ったとされています。
つまり日本発祥の格闘技なんですね。
キックボクシングで言えば有名なのは真空飛び膝蹴りの沢村忠選手ですね。
若い方だとK-1でキックボクシングを知った方もいらっしゃると思います。
そこでキックボクサーが大活躍をしてピーターアーツ選手やアーネストホースト選手と言った有名選手が育っていきました。
モテるジムではプロキックボクサーであり、ムエタイオリンピック銀メダリストの遊輝選手兼会長が初心者から丁寧に優しく指導します。
試合に出ない一般の方やアマチュア、プロを目指しトレーニングしたい方など対応が出来るのがモテるジムです。

なぜダイエットや美容に良いかと言うと無酸素運動と有酸素運動がバランス良く鍛えられるのがキックボクシングなんです。
脂肪を燃やすのに有酸素運動が必要と言われています、そもそも人間は3つのエネルギー源があります。
無酸素状態で使えるのが糖質で一番最初に使われます。
その後に使われるのがタンパク質と脂質なんですが、これを使うには酸素が大量に必要です。
だから有酸素運動が脂肪を減らすのに有効だと言われているのです。
そういう意味では連続でパンチを放てば無酸素になりますし、フットワークの練習は有酸素運動になります。
もちろん新陳代謝が良くなるので美容に良いです。
しかし、それだけなら他のジムでも出来ます。
モテるジムでは効率的に脂肪を燃やす為に身体の中から変える為栄養コンディショニングも行っております。
人間が一番エネルギーを使うのは基礎代謝です。
残念なことに基礎代謝は簡単には上がりません。
しかし、もとからある基礎代謝に戻すことは出来ます。
メタボの方は代謝障害なので代謝を改善すると勝手に脂肪が燃えていきます。
そしてキックボクシングをやりながらならさらに効率的に痩せていくのです。

Q　初心者でも大丈夫でしょうか？

A　もちろん大歓迎です( ^)o(^ )
　　ほとんどの方は格闘技未経験からですし、未経験の方でも大丈夫な様に理論が確立していますので安心していらしてください。

Q　どの様な服装で行けばよろしいでしょうか？

A　動きやすい服装でいらしてください(*^^)v

Q　グローブなどは購入しなくてはいけませんか？

A　一般会員の方はレンタルを無料でしていますので購入の必要はございませんし、道具が欲しい場合はジムでも購入できます。

Q　試合に出なくてはいけませんか？

A　そんなことはございません( ^)o(^ )
　　出たい試合がある場合はご相談頂ければ大丈夫ですし、逆にご要望がなければ試合に出るようなことはございません。

Q　女性や子供でも大丈夫ですか？

A　もちろん大歓迎です( ^)o(^ )
　　キックコースは女性も多いですし、小学生、中学生、高校生もいます。
　　もちろん成人の男性も多いので性別年齢関係なく出来ますよ(*^^)v